アスペルガー ＜第28回目＞※夕方以降時間のある人向け：発達障害当事者の恋愛と性欲のコントロール③
みなさまお疲れ様です。
前回まで僕ら発達障害の当事者が恋愛をするなら、どういう準備がいるのかと、やってはいけないことまではお話しました。
では具体的にどうやったら異性に慣れて恋愛に向かうことができるのかと、自分の性欲を適切にコントロール...
自閉症スペクトラム
アスペルガー アスペルガー ＜第27回目＞※社内恋愛は止めとけ！：発達障害当事者の恋愛と性欲のコントロール
みなさまお疲れ様です。
めちゃくちゃ久しぶりに風邪引きました。仕事が二連休だったので助かりました、しっかり休みます(;´･ω･)
今回は前回につづき、発達障害の当事者の方の恋愛について少し踏み込んだ話をしていきます。（前回の話が前提なの...
アスペルガー ＜第26回目＞※未婚の方向け：発達障害当事者の恋愛や性欲のコントロール
みなさまお疲れ様です。
今日は少しセンシティブな内容になります。僕自身が実体験したことも含め、ある程度現実的にパートナーとうまくやっていく方法をいくつか挙げますので、よかったら参考にしてみてください。
僕は結構長いこと夜の世界（ホスト、...
アスペルガー ＜第24回目＞発達障害当事者のいじめ克服に、格闘技は向いてない
みなさまお疲れ様です。
最近メチャクチャ暑くなってきましたね。もともと暑がりなのでもう一日中エアコンつけないと死んでしまいそうです。ただでさえ汗っかきの上筋トレするので、家が蒸れてしまうからエアコンは必須です(;^ω^)
今日のお話...
アスペルガー ＜第22回目＞自己肯定感の補完
みなさまお疲れ様です。
今日は発達障害当事者のほとんどの方が処理できないまま抱えている、「自己肯定感」の欠如についてです。自己肯定感とは、「自分は自分のまま、ありのままでいい」という感覚なのですが・・・
僕たち発達障害で長年親やクラスメ...
アスペルガー ＜第21回目＞どうしても眠気が取れないときは？※8/4補足あり
※追記あります。
みなさまお疲れ様です。
ここ何日かずっと天気が良くないせいか気分が落ち込みがちになりますね(;´･ω･)僕は大体仕事が終わってからブログを書くのですが、さすがに疲れて途中で変な時間に爆睡してしまうことがあります。
雨...
アスペルガー ＜第19回目＞Bスポット治療3回目
みなさまお疲れ様です。
今日は仕事が休みなので耳鼻科でBスポット治療3回目行ってきました！
出血も少なくなり、痛みもかなり慣れてきました。何回主張してもし足りませんが、まだ受けようか悩んでいる人はマジでやっておいた方がいいと思いますよ！...
アスペルガー ＜第9回目＞呼吸の力を高めるには？パワーブリーズの威力
みなさん、お疲れ様です。
今日はまた呼吸の話。以前の記事で「自然な胸式呼吸が一番いい」と申し上げました。結局ふだん意識していないときに、どれだけ効率のいい換気ができているかが重要なのです。
以前自然な胸式呼吸をおこなうためのストレッチを...