トレーニング ウメハラさんというプロゲーマー
みなさまお疲れ様です。
先週に引き続きアームレスリングの練習会、次の日は友人のイケメンS氏の家で合同トレーニングをしていました。
僕もS氏も結構な負けず嫌いなので、腕の種目だけで10種目位、時間にすると5時間くらいやってしまって帰る時腕...
トレーニング 
トレーニング モデル歩きは万人にいいのか？
みなさまお疲れ様です。
みなさまの中で普段立ち仕事だったり、歩き仕事の方はいますか？
足腰があまりに疲れてくると、自分の歩き方や姿勢が悪いのかな？と自分なりに調べる方もいらっしゃると思います。
「正しい姿勢」とか「正しい歩き方」を調べ...
アスペルガー ADHDとASDの適職は微妙に違う②
みなさまお疲れ様です。
一昨日は夜アームレスリングの練習会、日曜日は以前少しだけお話した腕相撲友達のイケメンS氏とS氏の家で合同トレーニングをしていました。
友達のいない僕にとって合同トレーニングは生まれて初めてでしたので、ものすごく新...
ADHD ADHDとASDの適職は微妙に違う①
みなさまお疲れ様です。
夜勤が続いてブログ更新できず…(;´･ω･)💦
無理にやろうと思えばできなくはないのですが、いまいち頭が回らず読み返すと文章がフワフワしていて意味が分からなかった(笑)ので、やむを得ずお休みしました💦
今日...
メンタルヘルス より質の高い呼吸をするには？
みなさまお疲れ様です。
みなさまは日中体が重かったり、今と関係ないことでものすごくイライラしてしまう、朝起きると体がしんどくて動けるようになるまで時間がかかるという方はいますか？
詳しい血液検査をしても内臓に特に疾患が見つからず、いたっ...
教育 習い事をさせるなら？
みなさまお疲れ様です。
年末が近づいて結構忙しくなってきましたね(;´･ω･)
ちょっと疲れが溜まってきているので、アダプトゲンハーブ飲んでゆっくりしながらブログ書いてます。
僕が飲んでいるのはナウフーズのkavakava extra...
アスペルガー 笑顔になれる瞬間を作ろう
みなさまお疲れ様です。
超ベタなタイトルに自分でもびっくりしていますが、結構大事なことなので・・・
先に断っておくと、僕は笑顔を強制するコミュニティは嫌いです。
なんでも最初は笑顔作っとけばいいと思ってるビジネスコーチとか〇ねって思っ...
教育 二極思考は子供の人生を追い込む
みなさまお疲れ様です。
更新が三日ほど空いてしまいました、申し訳ないです(;´･ω･)
現実はなかなか厳しいもので、僕の職場が経営的に結構厳しいというような噂が流れ、もしかしたら1、２年以内に危ういかもという話が出ているようです。安住の...
発達障害 疲れやすい人のやりがちな悪習慣
みなさまお疲れ様です。
今までいろんなサプリメントや薬、治療法を試してもまだ疲れやすさが全然改善されないという方はいますか？
鼻のアレルギーや慢性上咽頭炎はまず間違いなく対処したほうがよいですが、もしそれらを試してみてもダメな場合、何が...
アダルトチルドレン 信じられる大人が周りにいない子供
みなさまお疲れ様です。
みなさまの幼少期は、周りに「信じられる大人」はいましたか？
信じられる大人というと漠然としていますが、要はこの人はカッコいい、いつも自分を守ってくれる、もしくはいつも目標であり続けてくれる心の太陽のような存在です...