人間関係 強すぎる正義感は自分を苦しめる
みなさまお疲れ様です。
今日の話は発達障害当事者の中でも、超が付くほど真面目な人が陥りがちなパターンについて。
真面目過ぎる発達障害人は、過去の怒りに苦しみ続ける
世間ではまだ誤解されがちですが、発達障害に悩んでいる人の多くは真面目で...
いじめ
人間関係 
ADHD プロとプロ意識
みなさまお疲れ様です。
今日お話ししたいテーマは「プロとプロ意識」についてです。
よくスポーツ選手や芸能人、職人さんなどを指して、「あの人は本物のプロだ」とか「あの人はものすごいプロ意識で仕事をしている」という表現をよく耳にしますね。
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トレーニング 今から治安の悪化に備えよう
みなさまお疲れ様です。
新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。
公表で日本国内での感染者数が1万人を超えました。と、いうことはすでに無症状者を合わせれば5万人くらい感染しているかもしれませんね。
オリンピック延期確定後とはいえ、...
トレーニング ナメられたくないならここを鍛えよう
みなさまお疲れ様です。
発達障害当事者の方はほぼ経験あるかと思います、いじめや恐喝にあったことのある人のために書きます。今いじめられている人や、よく街中で絡まれる方の役に立てば幸いです。
※発達障害の当事者に格闘技はおすすめしない
以...
人間関係 些細なことでマウントを取る人
みなさまお疲れ様です。
最近コロナの影響でスーパーも人がまばらです💦 人混みが苦手なので助かるっちゃ助かるのですが…
一時期トイレットペーパーが買えなくなって本当に危なかったです、あやうく手で拭かないといけなくなるとこでした(;'∀')...
メンタルヘルス メンタルの悪化を食い止めるには？
みなさまお疲れ様です。
今日は少しスピリチュアルな話で、僕自身ちょっとアレルギーがあることなのですが、どうしても触れざるを得ないかな、と思ったので書くことにしました。
よく「考えていることは現実化する」と言いますね。
とにかく物事をポ...
トレーニング 療育のための体力作り
みなさまお疲れ様です。
以前別の記事でご質問頂いていたのですが、コメント欄がスパムだらけでしっかり把握しておらず、回答できていないものがありました。対応が遅くなり失礼いたしました。すみません(;´･ω･)
良いご質問で、なおかつ一言では...
メンタルヘルス 怒りは猛毒
みなさまお疲れ様です。
今日は怒りや反芻思考について。
いつもはサプリメントなど科学的なアプローチを多めに話すのですが、今回は精神的な部分について解説します。
発達障害の当事者かどうかに関わらず、いつも怒りっぽい人、いると思います。
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アダルトチルドレン どうしようもない時は？
みなさまお疲れ様です。
基本的にほとんどボケたり、冗談を書かないブログを運営しているからか、たまにものすごい深刻な相談を受けることがあります。
ご本人から特定できるようなことや、詳しい内容は書かないでもらえればとのことだったので、具体的...
人間関係 「気にするな」という助言は気にするな
みなさまお疲れ様です。
もう冬なのに、謎のアレルギーで鼻水が猛烈に出てまともに下を向けない・・・
おそらく寒暖差アレルギーなのですが、深い呼吸ができないと体力をすごい消耗しますね💦
今日はいじめの話。
今現在学校や職場でいじ...