トレーニング

みなさまお疲れ様です。 収益が復活したのかよくわかりませんが、アナリティクスの広告収益欄がしばらくゼロ（！）だったのですが数字がもどっていました。 グーグル先生のご機嫌が直って何よりです。 急に暑くなりましたが、例年のような明るいレジ...

みなさまお疲れ様です。 ちょっと日が空いてしまいました(;´Д｀) 以前の記事の審査の問題やトラフィックの改善に取り組んでいたのですが、なかなか広告配信の制限が解除されないためさすがに心が折れそうになりました(;´･ω･) 広告が復活...

みなさまお疲れ様です。 前回の記事で放送禁止用語を使いすぎたせいか、 グーグル先生から裁きの雷を食らいました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ とりあえず再審査してもらって記事そのものはOKになりましたが、今度は無効なトラフィックが検出されたらし...

みなさまお疲れ様です。 最近かなり暑くなってきましたね。 コロナの影響もあり、暑い中職場でマスクの着用を余儀なくされている方が多いと思います。 ただでさえ暑いのに、息苦しくなるといつも以上にイライラしやすくなるのも仕方ないでしょう。 ...

みなさまお疲れ様です。 今までは基本的に、発達障害の療育で使用されるオーソドックスなサプリメントを紹介してきました。 例えば亜鉛や、ビタミンB群、マグネシウムなどなど。 今回は、発達障害と直接は関係ないものの、健康維持のために非常...

みなさまお疲れ様です。 新型コロナウイルス蔓延による影響で、僕の職場も休業になっています。 ほとんど外出をしていないので、家の中で筋トレするくらいしかやることがありません(;´･ω･)笑 今自重でやっているメニューが ・腕立て伏せ　...

みなさまお疲れ様です。 自粛期間中、どう過ごされているでしょうか？ 運動不足の解消のために筋トレされたり、人がいない時間にランニングをされてる方が多いと聞きます。 今回もトレーニング法についてのお話になります。 前回の「（限界回数÷...