アスペルガー ＜第26回目＞※未婚の方向け：発達障害当事者の恋愛や性欲のコントロール
みなさまお疲れ様です。
今日は少しセンシティブな内容になります。僕自身が実体験したことも含め、ある程度現実的にパートナーとうまくやっていく方法をいくつか挙げますので、よかったら参考にしてみてください。
僕は結構長いこと夜の世界（ホスト、...
ASD
アスペルガー 就職 ＜第23回目＞職場選びで重要なこと
みなさま、お疲れ様です。
最近あっついですね・・・(;´･ω･)通勤でエネルギーをだいぶ持ってかれる毎日です(;^ω^)
今回は主に学生さん、フリーターの方向けです。
このブログを読んでくださっている方は、主に発達障害、それに伴う...
アスペルガー ＜第22回目＞自己肯定感の補完
みなさまお疲れ様です。
今日は発達障害当事者のほとんどの方が処理できないまま抱えている、「自己肯定感」の欠如についてです。自己肯定感とは、「自分は自分のまま、ありのままでいい」という感覚なのですが・・・
僕たち発達障害で長年親やクラスメ...
アスペルガー ＜第21回目＞どうしても眠気が取れないときは？※8/4補足あり
※追記あります。
みなさまお疲れ様です。
ここ何日かずっと天気が良くないせいか気分が落ち込みがちになりますね(;´･ω･)僕は大体仕事が終わってからブログを書くのですが、さすがに疲れて途中で変な時間に爆睡してしまうことがあります。
雨...
アスペルガー ＜第20回目＞首猫背はマジでいいことない
みなさまお疲れ様です。
Twitterでも徐々にご質問いただいたり、ブログの感想をくださる方が増えてきてとてもうれしいです！これからも応援よろしくお願いいたします(*´ω｀*)
今日は首猫背に関して。
最近姿勢がメンタルや体調に深くか...
アスペルガー ＜第19回目＞Bスポット治療3回目
みなさまお疲れ様です。
今日は仕事が休みなので耳鼻科でBスポット治療3回目行ってきました！
出血も少なくなり、痛みもかなり慣れてきました。何回主張してもし足りませんが、まだ受けようか悩んでいる人はマジでやっておいた方がいいと思いますよ！...
アスペルガー ＜第18回目＞大量摂取に向いてるサプリ、向かないサプリ
みなさま、お疲れ様です。
明日は慢性上咽頭炎の治療3回目に行ってきます！最近鼻の調子がだいぶよくなって、日中の眠気はほぼなくなってきてます(*´ω｀*)また治療が終わり次第、治療費や感想などアップしますね！
さて今日は大量摂取に向いてる...
教育 ＜第16回目＞速読法は粗読法に名前を変えたほうがいい
みなさまお疲れ様です。
最近は自己啓発系やそれに近い教育系ノウハウ本がやたら溢れていますよね。
発達障害の方に限らず、将来が不安でなにかしらスキルを身につけたいと、書店で片っ端からそういう本を手に取る真面目な方もたくさんいると思います。...
サプリメント ＜第15回目＞たんぱく質は何から摂ればいい？※主観あります
みなさま、お疲れ様です。
台風とか低気圧とか非常に憂鬱ですね。洗濯ものが綺麗に乾かないのでテンション下がります(;´･ω･)
今日は発達障害を克服していくうえで重要な、食事についてです。
発達障害当事者の方は、基本的に非常にまじめ...
アスペルガー ＜第14回目＞僕が使っているサプリメントについて
みなさまお疲れ様です。
ケトルベルトレーニングのせいで体中が筋肉痛で死にそうです。
僕は凝り性で一度何かやり始めるとやりすぎてしまって、ちょいちょい体調崩すので気を付けないといかんですね(;´･ω･)
ところで今日は、トレーニングと車...