HSP

みなさまお疲れ様です。 いつもああしたらいいよ、こうしたらいいよ、というぶさえもんですが、 今回は僕がした失敗談をメインにお話ししたいと思います。 もちろん普段から失敗談や、そこからどうやって軌道修正したかを端折って結果だけ書くよ...

みなさまお疲れ様です。 今回はHSPや、ある程度働けるようになったASDの方向けの記事になります。 みなさまは、自分の職場に対して不満ってありますか？　 まったくないという方は正直珍しいかもしれません。大体の方は業務内容、同僚...

みなさまお疲れ様です。 今日はライフハックとかおすすめサプリの紹介ではなく、近況報告があります(;´･ω･) 最近ほとんど触れていませんが、僕は銀行を逃げるように辞めたあと、ホストやキャバクラのボーイなど夜の仕事をいろいろ経験しました。...

みなさまお疲れ様です。 今日はちょっとスポーツに偏った話になってしまいますが、タイトルに興味があればぜひ(;´･ω･) みなさまは何かスポーツでインターハイとか、全国大会に出たことはありますか？ 僕は何をやっても中途半端でした。中...

みなさまお疲れ様です。 更新遅れてすみません、ちょっと余談から(*´ω｀*)💦 アームレスリングで追い込みすぎて疲れが抜けず爆睡してしまいました…(;´･ω･)笑 いやー、やっぱりADHD気質というか、単に僕の要領が悪いというか💦いろ...

みなさまお疲れ様です。 今日はたんぱく質を手軽に摂れる食材をご紹介したいと思います。 一応先に確認しておきたいのですが、たんぱく質の推奨摂取量の目安は何ｇか、なんの食材をどのくらい食べればOKなのか、軽くご説明します。 基本的には、自...